Somatická, mindfulness‑založená individuální sezení, workshopy a retreaty, které vám pomohou prozkoumat životní výzvy, zpracovat minulá traumata a prohloubit sebe-poznání – podporující autenticitu a smysluplné propojení s sebou samým i s ostatními.

My – Sushma a Sidika – jsme životní partneři, průzkumníci a milenci života. Naše cesta je zakořeněná v hlubokém odhodlání poznávat naše pravé já a žít život postavený na vědomí a meditaci.  

Více než tři desetiletí jsme cestovali, žili a pracovali po celém světě, kde jsme se učili od nejrůznějších učitelů a mistrů. Na této cestě jsme se intenzivně vzdělávali v široké škále holistických, somatických, terapeutických a spirituálních přístupů. Byly jsme hluboce dotčeni a inspirováni učením indického mystika OSHO. Tato bohatá životní zkušenost tvoří základ naší práce.

Objevili jsme, že skutečné kouzlo proměny se děje ve chvíli, kdy se sebe-uvědomováníí stává součástí každodenního života. Sebe-uvědomování je zlatý klíč – pomáhá nám hluboce se propojit s tělem, s lehkostí procházet proměnlivým tokem emocí a integrovat či uzdravovat minulé rušivé nebo traumatické zážitky. Tím otevírá dveře k životu plnému hlubší lásky, naplnění a smyslu.

Na začátku je třeba pouze zvědavost. V dnešním, navenek orientovaném světě je tento druh zvědavosti vzácně podporován. Nejsme vedeni k tomu, abychom obraceli pozornost dovnitř; místo toho nás vzdělávací systém učí srovnávat, soutěžit a žít podle představ, které nejsou naše vlastní.  

Skrze zvědavost otevíráme dveře vědomí – a skrze vědomí znovu objevujeme radost, která v nás byla vždy přítomná.



    Individuální sezení se SushmouIndividuální sezení se Sidikou

    Sledujte nás na sociálních sítích:

    Instagram
    Facebook

    Kontaktujte nás:
    Email: sushmasidika@gmail.com